- ポイント -
豚肉はフォークでさして、
味をしみこませやすく。
柔らかく仕上げて。
煮ることで簡単チャーシュー、
余熱で火を通して、しっとり。
にんにくをつぶして、
ペースト&砂糖のとろみでとろりと。
薬味は夏らしく青しその葉を加えてさわやかに!!
- 材料 -
(作りやすい分量)
豚肩ロース 500g(かたまり・糸巻きのもの)
ごま油 大さじ1
A(水 1カップ 酒、みりん、しょうゆ 各大さじ2
(砂糖、オイスターソース 各大さじ1
(にんにく 1片 青ネギ 1本分
白髪ねぎ、青じその葉の千切り 各適量
- 作り方 -
(調理時間90分)
1.豚肉はフォークでたくさん穴をあける。
2.フライパンにごま油を入れて、各面1分ずつ中火で焼く。
3.鍋にAと2の肉を入れて、落としぶたをして、沸くまで強火で煮て、沸いたら、弱火にしてコトコトと20分ほどで煮る。そのまま、冷ましておく。
4.たれのにんにくを潰して、とろみがつくまで煮詰める。
糸を取り外し、食べやすい厚さに切る。器に盛りつけ、薬味を添えて、たれをかける